宝宝多大可以吃韭菜

一般情况下宝宝在两岁以后可以吃韭菜。

在宝宝两岁左右,胃肠道功能已经发育成熟,一般鸡蛋,牛奶,水果,蔬菜,鱼汤,排骨汤等都可以食用,韭菜中含有蛋白质、硫化物、糖类、膳食纤维、脂肪、挥发油、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等多种营养成分,具有促进食欲的作用,韭菜本身富含植物纤维,能够促进胃肠道的蠕动,有利于缓解便秘现象的发生。

韭菜不容易被消化,所以在食用时要采取少量多餐的方法,以免出现消化不良的现象。

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