叶翔副主任医师

江西中医药大学附属医院  内分泌科

晒干的苦瓜泡水喝有什么功效

晒干的苦瓜泡水喝具有多种功效,但具体效果因人而异。

1.清热解毒

晒干的苦瓜含有丰富的生物碱,具有清热解毒的作用,可以帮助身体排出毒素。

2.降低血糖

苦瓜中含有的苦瓜素具有降低血糖的作用,对于糖尿病患者有一定的辅助治疗效果。

3.减肥瘦身

晒干的苦瓜含有的纤维素可以增加饱腹感,减少食物的摄入,从而达到减肥瘦身的目的。

晒干的苦瓜泡水喝虽然具有一定的保健作用,但并不适合所有人群。孕妇、体质虚寒的人群以及患有胃病的人应谨慎饮用。此外,苦瓜性寒,过量饮用可能会导致腹泻等不适症状。因此,建议在饮用前咨询医生的意见,并适量饮用。

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