舌苔太重怎么办

舌苔太重通常表现为舌体表面覆盖一层较厚的白色或黄色物质,可能由多种原因引起,如消化不良、口腔卫生不佳等。改善舌苔的方法主要有调整饮食、口腔清洁和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。

1.调整饮食:舌苔过重可能与饮食不当有关,应避免过于油腻、辛辣的食物,多吃新鲜蔬菜水果,促进消化。

2.口腔清洁:保持口腔卫生,每天早晚刷牙,并使用舌刮器清洁舌苔,减少细菌滋生。

3.药物治疗:若舌苔过重伴有口臭、消化不良等症状,可在医生指导下使用药物,如黄连素片、甲硝唑片和复方甘草片等,以消炎、杀菌、促进消化。

日常应注意口腔卫生,定期到医院进行口腔检查,若舌苔持续过重,应及时就医,查明原因并接受治疗。

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