肩周痛是什么原因

肩周痛可能是肌肉劳损、肩袖损伤、肩关节炎等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.肌肉劳损:长时间保持同一姿势或过度使用肩部肌肉可能导致肌肉劳损,表现为肩部酸痛和僵硬。治疗方法包括休息、热敷和物理治疗,如按摩和电疗。

2.肩袖损伤:肩袖是肩关节周围的一组肌腱和肌肉,损伤可能导致剧烈疼痛和活动受限。治疗方法可能包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。药物治疗包括使用止痛药和肌肉松弛剂,如对乙酰氨基酚、曲马多、氯羟苯恶唑等。

3.肩关节炎:这是肩周痛的常见原因之一,可能由感染、自身免疫性疾病或关节磨损引起。治疗通常需要使用非甾体抗炎药,如布洛芬、阿司匹林和吲哚美辛,以减轻炎症和疼痛。

除以上原因外,肩周痛还可能与神经压迫、骨折或肿瘤等因素有关。日常生活中应注意避免长时间保持同一姿势,定期进行肩部运动以增强肌肉力量和灵活性。如疼痛持续或加重,应及时就医检查和治疗。

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