肌腱炎的治疗方法主要有物理治疗、药物治疗和手术治疗等,通常需根据具体情况进行选择。
1.物理治疗:对于轻度肌腱炎,可以通过冷敷、热敷、按摩等方法缓解症状。冷敷可以减轻炎症和肿胀,热敷有助于促进血液循环和缓解疼痛。此外,适当的休息和避免过度使用受损肌腱也是必要的。
2.药物治疗:对于中度肌腱炎,可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛等缓解疼痛和炎症。同时,肌松药如托烷司琼、氯羟苯恶唑等也有助于缓解肌肉紧张和疼痛。在使用药物时,应在医生指导下用药,避免长期过量使用。
3.手术治疗:对于重度肌腱炎或保守治疗无效的情况,可能需要进行手术治疗。手术方法包括清创术、肌腱修复术等,具体手术方式需根据病情和医生建议确定。
在日常生活中,应注意加强运动锻炼,提高肌腱的柔韧性和抗拉力,避免长时间保持同一姿势或过度使用某一部位。如出现肌腱炎症状,应及时就医,避免病情加重。