肌筋膜炎怎么治

肌筋膜炎的治疗方法主要有物理治疗、药物治疗和手术治疗等,通常需根据具体情况进行选择。

1.物理治疗:物理治疗是肌筋膜炎治疗的基础,包括热敷、按摩等方法。热敷可以促进血液循环,缓解肌肉紧张;按摩可以放松肌肉,减轻疼痛。

2.药物治疗:药物治疗主要包括非甾体抗炎药、肌肉松弛药和糖皮质激素等。非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林等可以缓解炎症和疼痛;肌肉松弛药如托烷司琼、氯羟苯恶唑等可以减轻肌肉痉挛;糖皮质激素如泼尼松、地塞米松等可以抑制炎症反应,但需在医生指导下使用。

3.手术治疗:对于严重的肌筋膜炎,如药物和物理治疗效果不佳,可考虑手术治疗。手术主要包括筋膜松解术、神经松解术等,可以解除肌肉压迫,缓解疼痛。手术治疗需在专业医生指导下进行,术后需配合康复训练。

针对肌筋膜炎,日常生活中应注意避免长时间保持同一姿势,适当进行肌肉拉伸和放松锻炼,以预防肌筋膜炎的发生。如症状持续不缓解,应及时就医,寻求专业治疗。

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