舌头下面疼痛可能是由于口腔卫生不良、口腔溃疡或舌下腺炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.口腔卫生不良：口腔内细菌滋生可能导致舌头下面疼痛，应保持口腔清洁，定期刷牙和使用牙线。治疗方法包括使用含氟牙膏刷牙，以及使用漱口水消毒口腔。
2.口腔溃疡：口腔溃疡可能导致舌头下面疼痛，应避免食用辛辣刺激性食物，保持口腔湿润。治疗方法包括使用复方口炎清颗粒、维生素B2片和消炎利口片等药物，促进溃疡愈合。
3.舌下腺炎：舌下腺炎可能导致舌头下面疼痛，伴有肿胀和发热等症状。治疗方法包括使用头孢克洛胶囊、甲硝唑片等抗生素药物，消炎止痛。
建议保持良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，增强免疫力。如疼痛持续不缓解，应及时就医检查，以免延误病情。
