叶翔副主任医师

江西中医药大学附属医院  内分泌科

身体越来越瘦怎么回事

身体越来越瘦可能是由于心理压力、营养不良、慢性疾病等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1心理压力:长期的心理压力和焦虑可能导致食欲下降,进而影响体重。在这种情况下,除了调整饮食外,还可能需要心理干预,如心理咨询或行为疗法。必要时,医生可能会建议使用抗焦虑药物,如阿普唑仑、劳拉西泮、帕罗西汀等,以缓解心理压力。

2.营养不良:长期摄入的热量和营养素不足,可能导致身体消瘦。为了改善这种情况,可以通过增加蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入来调整饮食结构。例如,可以多食用肉类、鱼类、蛋类和豆类等富含蛋白质的食物,同时保证足够的蔬菜和水果摄入。

3.慢性疾病:某些慢性疾病,如甲状腺功能亢进、糖尿病等,会加速新陈代谢,导致体重下降。治疗这类疾病通常需要特定的药物,如甲状腺功能亢进可能需要使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物;糖尿病患者可能需要使用胰岛素、二甲双胍、格列本脲等药物。这些药物应在医生指导下使用。

建议保持均衡饮食,适当锻炼,并在出现体重持续下降时及时就医检查。

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