甘莆英副主任医师

南昌大学附属眼科医院  眼科

眼睛发干发涩的原因有哪些

眼睛发干发涩可能是长时间使用电子屏幕、环境因素或是眼部疾病等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.长时间使用电子屏幕:长时间盯着电脑、手机等电子屏幕,眼睛眨眼次数减少,导致泪液分泌不足,眼睛容易干涩。建议每隔一小时休息5分钟-10分钟,远眺放松眼睛。

2.环境因素:空调、暖气导致室内空气干燥,眼睛缺乏水分,容易干涩。建议使用加湿器,保持室内适宜湿度,同时多补充水分。

3.眼部疾病:干眼症、结膜炎等眼部疾病也会导致眼睛干涩。建议及时就医,医生可能会开具人工泪液、消炎滴眼液等药物,如玻璃酸钠滴眼液、硫酸锌滴眼液、氯霉素滴眼液等,缓解症状。

除以上原因外,还可能与年龄、荷尔蒙变化等因素有关。日常注意用眼卫生,适当补充维生素A、D等营养素,有助于维护眼部健康。如症状持续,建议及时就医,以免延误治疗。

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