咬肌疼的原因

咬肌疼痛可能是精神压力、牙齿问题或颞下颌关节紊乱综合征等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.精神压力:长期的精神压力或紧张情绪可能引起咬肌紧张,导致疼痛,这种情况可以通过放松训练、深呼吸等方法来缓解,必要时可咨询心理医生。

2.牙齿问题:牙齿咬合不正或牙齿磨损可能导致咬肌疼痛,牙齿咬合不正可能需要矫正治疗,牙齿磨损则可能需要补牙或使用牙套来减少磨损。

3.颞下颌关节紊乱综合征:颞下颌关节紊乱综合征或关节炎可能引起咬肌疼痛,这种情况可能需要物理治疗、药物治疗或手术治疗,常用的药物有布洛芬、吲哚美辛和对乙酰氨基酚等,应在医生指导下使用。

日常生活中应注意保持正确的咀嚼姿势,避免长时间咀嚼硬物,保证营养均衡,如疼痛持续不缓解,应及时就医检查。

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