牙龈退缩可能是由于刷牙方式不当、牙齿排列不齐、牙周炎等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1.刷牙方式不当:刷牙时用力过猛或牙刷刷毛过硬,都可能导致牙龈受损,进而引发牙龈退缩。正确的刷牙方式是使用软毛牙刷,采用45度角轻轻刷牙,每次刷牙时间不少于2分钟。
2.牙齿排列不齐:牙齿排列不齐会增加牙齿间的摩擦力,导致牙龈受损。牙齿矫正可以改善牙齿排列,减少牙龈退缩的风险。牙齿矫正通常需要佩戴牙套或牙箍,治疗周期较长,需要在专业牙医的指导下进行。
3.牙周炎:牙周炎是牙龈退缩的常见原因之一。牙周炎会导致牙龈红肿、出血,严重时会引起牙龈萎缩。治疗牙周炎通常需要使用抗生素类药物,如阿莫西林、甲硝唑和克林霉素等,同时进行牙周治疗,如洗牙、牙周刮治等。
日常生活中应注意口腔卫生,定期洗牙,保持牙齿清洁。如出现牙龈退缩症状,应及时就医,以免延误治疗。