吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

突然感觉头晕是怎么回事

突然感觉头晕可能是由多种原因引起的,如低血糖、贫血或血压异常等。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.低血糖:长时间未进食或饮食不规律可能导致血糖下降,引起头晕。此时应适当补充含糖食物,如糖果、巧克力等,以快速提升血糖水平。

2.贫血:缺铁性贫血是常见的头晕原因之一。铁是合成血红蛋白的重要元素,缺铁会导致血红蛋白减少,引起头晕。治疗缺铁性贫血可服用铁剂,如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等,同时注意增加富含铁的食物摄入,如红肉、绿叶蔬菜等。

3.血压异常:高血压或低血压都可能引起头晕。高血压患者应遵医嘱服用降压药物,如利尿剂、β受体拮抗剂等;低血压患者则需调整饮食和生活习惯,必要时可在医生指导下服用升压药物,如麻黄碱、多巴胺等。

除以上原因外,头晕还可能与颈椎病等因素有关。日常生活中应保证充足睡眠,保持心情舒畅,适当进行颈部运动。如头晕症状持续或加重,应及时就医检查,明确病因,对症治疗。

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