吴春城主治医师

江西中医药大学附属医院  消化二科

一喝酸奶就拉肚子是怎么回事

喝酸奶拉肚子可能是由于乳糖不耐受、肠道菌群失调或酸奶质量问题等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.乳糖不耐受:有些人体内缺乏乳糖酶,无法分解酸奶中的乳糖,导致腹泻。这种情况可以通过服用乳糖酶制剂改善,如乳糖酶片、乳糖酶口服液等。

2.肠道菌群失调:酸奶中的益生菌可能会影响肠道菌群平衡,导致腹泻。这种情况可以通过服用益生菌制剂调理,如双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等。

3.酸奶质量问题:如果酸奶变质或含有不适宜的成分,也可能引起腹泻。这种情况需要停止食用该酸奶,并及时就医。

除以上原因外,还可能与个人体质、饮食习惯等因素有关。建议平时注意饮食卫生,适量食用酸奶,并在出现不适时及时就医。

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