棘上韧带炎怎么回事

棘上韧带炎通常可能是由于过度使用、急性损伤或慢性劳损等原因引起的。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.过度使用:长时间保持同一姿势或重复某一动作,可能导致棘上韧带过度拉伸或疲劳,引发炎症。治疗方法包括适当休息、物理治疗和药物治疗,如非甾体抗炎药布洛芬、吲哚美辛和双氯芬酸等。

2.急性损伤:跌倒、扭伤等外力作用,可能造成棘上韧带撕裂或损伤。治疗措施包括冷敷、局部固定和药物治疗,如外用止痛药膏、肌肉松弛剂和抗炎药。

3.慢性劳损:长期不良姿势或重复性动作,可能导致棘上韧带逐渐磨损和炎症。治疗策略包括改善姿势、加强肌肉力量训练和药物治疗,如局部注射类固醇、口服非甾体抗炎药和肌肉松弛剂。

除以上原因外,棘上韧带炎还可能与年龄、肥胖、脊柱疾病等因素有关。建议患者注意日常保健,如保持正确姿势、避免久坐和过度运动。如症状持续或加重,应及时就医,以免延误治疗。

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