早晨起来口苦可能是口腔卫生不佳、胃肠功能紊乱或肝胆疾病等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1.口腔卫生不佳:如果晚上没有刷牙或刷牙不彻底,食物残渣在口腔内发酵,就可能导致口苦。建议每天早晚刷牙,每次刷牙时间不少于2分钟,使用含氟牙膏,保持口腔清洁。
2.胃肠功能紊乱:胃肠功能紊乱,如胃酸过多、消化不良等,也可能导致口苦。建议饮食规律,避免暴饮暴食,少食辛辣刺激性食物,可服用多潘立酮、莫沙必利等药物改善胃肠功能。
3.肝胆疾病:肝胆疾病,如肝炎、胆囊炎等,也可能导致口苦。建议定期体检,检查肝功能、胆囊B超等,如确诊肝胆疾病,需在医生指导下服用保肝利胆药物,如复方甘草片、胆宁片等。
除以上原因外,还可能与精神压力大、睡眠不足等因素有关。建议保持良好的作息习惯,适当放松心情,必要时可咨询心理医生。如口苦症状持续不缓解,应及时就医,查明原因,对症治疗。