谢玉兰副主任医师

东南大学附属中大医院  普内科

身体瘦弱是怎么回事

身体瘦弱可能是营养不良、消化吸收不良或慢性疾病等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.营养不良:长期摄入的热量和营养素不足,导致身体无法正常发育和维持健康。应保证均衡饮食,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

2.消化吸收不良:由于胃肠功能紊乱或疾病,导致食物中的营养素无法被充分吸收利用。可采用易消化的食物,必要时服用助消化药物如多酶片、乳酸菌素片和健胃消食片等。

3.慢性疾病:如甲状腺功能亢进、糖尿病等慢性疾病,会消耗大量能量,导致身体消瘦。应在医生指导下进行药物治疗和生活方式调整。

除以上原因外,还可能与遗传、精神压力等因素有关。日常生活中应保持良好的作息习惯,适当锻炼增强体质,如有身体不适及时就医。

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