吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

吃完饭头晕是怎么回事

吃完饭头晕可能是低血糖、消化不良或血压波动等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.低血糖:餐后血糖迅速上升,胰岛素分泌增加,可能导致血糖下降过快,引起头晕。此时可适量补充葡萄糖,如口服葡萄糖片、葡萄糖注射液等,以缓解症状。

2.消化不良:饭后胃肠负担加重,消化功能减弱,可能引起头晕。可服用助消化药物,如多酶片、健胃消食片等,促进食物消化吸收。

3.血压波动:饭后血管扩张,血压可能暂时下降,导致头晕。可监测血压变化,必要时服用降压药物,如硝苯地平、美托洛尔等,维持血压稳定。

除以上原因外,头晕还可能与贫血、颈椎病等因素有关。日常生活中应注意饮食均衡,适量运动,避免久坐。如头晕症状持续或加重,应及时就医检查,明确病因,对症治疗。

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