叶翔副主任医师

江西中医药大学附属医院  内分泌科

尿酸高可以吃海鲜吗

尿酸高通常不建议吃海鲜。海鲜中含有较高的嘌呤,而嘌呤在体内代谢后会产生尿酸,食用过量的海鲜可能会导致血尿酸水平升高,加重痛风等病症。

尿酸高的患者应尽量避免食用高嘌呤食物,海鲜如虾、蟹、鱼等都含有较多的嘌呤。此外,动物内脏、红肉、豆类等也是高嘌呤食物,应适量食用。在药物治疗方面,常用的降尿酸药物有别嘌醇、苯溴马隆和非布司他等,这些药物可以帮助降低血尿酸水平,但应在医生指导下使用,避免不良反应。

对于尿酸高的患者,建议合理调整饮食结构,减少高嘌呤食物的摄入,同时增加蔬菜、水果等低嘌呤食物的摄入。此外,适量运动、控制体重、戒烟限酒等健康生活方式也有助于降低血尿酸水平。

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