胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

湿气重容易胖吗

湿气重通常会导致身体出现水肿现象,进而可能引起体重增加。这是因为湿气重时,身体代谢水分的能力下降,导致水分在体内滞留,形成水肿。此外,湿气重还可能影响脾胃功能,导致消化不良和食欲增加,从而增加体重。

湿气重时,可以通过一些药物来调理。例如,茯苓、泽泻和薏苡仁等中药材,它们具有利水渗湿、健脾益气的作用,有助于改善湿气重的症状。在使用这些药物时,应在医生指导下进行,以确保用药安全和效果。同时,还应注意调整饮食习惯,减少油腻和高盐食物的摄入,增加运动,促进身体代谢,减轻湿气对身体的影响。

为了减轻湿气重带来的体重增加,建议保持良好的生活习惯,合理饮食,适量运动,并在必要时寻求专业医生的帮助。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫