郭治彬主任医师

南昌大学第一附属医院  心血管内科

高血压多少算正常

通常,高血压的诊断标准是收缩压(高压)≥140毫米汞柱(mmHg)或舒张压(低压)≥90毫米汞柱。

高血压的诊断并非只看一次测量结果,而是需要多次测量以确认血压是否持续偏高。血压的正常值通常指的是收缩压在90-120毫米汞柱,舒张压在60-80毫米汞柱之间。然而,血压的正常范围可能因个体差异而有所不同,部分人群可能在稍高于这个范围的血压下仍能保持健康。此外,血压的测量也受到多种因素的影响,如测量时间、姿势、情绪状态等。

对于高血压患者,日常建议包括保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。同时,定期监测血压,遵医嘱用药,不可自行盲目调整药物剂量或停药。若血压持续偏高或出现不适症状,应及时就医,以便医生根据具体情况调整治疗方案。

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