高压一般多少正常范围

高血压一般是指动脉血压持续升高的状态,通常收缩压大于或等于140毫米汞柱(mmHg),舒张压大于或等于90毫米汞柱。

高血压的形成与多种因素有关,包括遗传、年龄、性别、饮食、体重、饮酒、吸烟、运动习惯等。在日常生活中,常见的高血压诱因有高盐饮食、高脂肪饮食、缺乏运动、精神压力大等。此外,一些慢性疾病如糖尿病、肾脏疾病等也可能导致血压升高。

对于高血压患者,建议在医生指导下合理用药,同时注意调整生活习惯,如减少盐分摄入、控制体重、戒烟限酒、保持适量运动等。定期监测血压,及时就医,避免高血压带来的心脑血管等并发症。

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