怀孕时血糖多少正常

通常,怀孕期间血糖水平会有所变化,但一般维持在正常范围内。孕妇的空腹血糖应低于5.1毫摩尔/升,餐后1小时血糖应低于7.8毫摩尔/升,餐后2小时血糖应低于6.7毫摩尔/升。

孕妇血糖的正常范围与非孕期略有不同,这是因为孕期激素水平的变化会影响胰岛素的作用,导致血糖升高。孕妇的血糖控制尤为重要,因为高血糖会增加胎儿发育异常的风险,如巨大儿、早产等。此外,孕妇高血糖还可能增加妊娠期糖尿病的风险,对母婴健康造成影响。

为了维持血糖正常,孕妇应注意饮食平衡,避免高糖、高脂食物,适当增加膳食纤维的摄入。同时,保持适度运动,如散步、孕妇瑜伽等,有助于控制血糖。如果血糖水平异常,应及时就医,在医生指导下调整饮食和用药,确保母婴健康。

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