吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

内关穴有什么作用

通常,按压内关穴可以缓解胸闷和心慌等症状。内关穴位于手腕掌侧,腕横纹上两横指的位置,是心包经的重要穴位之一。

从中医角度来看,内关穴具有宁心安神、宽胸理气的作用。胸闷和心慌多由心气不足或气滞血瘀引起,按压内关穴可以调节心脏功能,促进气血运行,从而缓解症状。此外,内关穴还与肺、肝等脏腑功能密切相关,按压该穴位有助于调节全身气血,改善胸闷和心慌。

对于胸闷和心慌的患者,平时可以多按压内关穴,每次3-5分钟,力度以感到酸胀为宜。同时,建议保持良好的作息习惯,避免过度劳累和情绪波动。如症状持续不缓解,应及时就医,遵医嘱用药,不可自行盲目用药。

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