乳酸是体内代谢过程中产生的一种有机酸,通常在正常范围内对人体无害。然而,乳酸水平过高可能对健康产生影响。一般而言,乳酸浓度超过正常范围上限5毫摩尔/升时,就可能引起不适。
乳酸水平升高可能由多种原因引起,包括剧烈运动、缺氧、糖尿病、肝脏疾病等。轻度乳酸升高可能仅表现为乏力、头晕等症状,而严重乳酸中毒则可能导致意识障碍、休克甚至死亡。乳酸水平越高,对身体的危害越大,需要及时就医。
对于乳酸水平升高的患者,建议日常生活中注意合理饮食,避免高糖、高脂食物,保持适量运动。若出现乳酸升高症状,应及时就医检查,明确原因。在医生指导下,根据具体情况选择合适的药物治疗,切勿自行盲目用药。