吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

三阴交穴有什么作用

通常来说,三阴交穴位于人体小腿内侧,距离内踝尖上3寸的位置。这个穴位是中医经络学中非常重要的一个穴位,属于脾经,同时与肝经和肾经相交。

三阴交穴具有调节脾胃、疏肝理气、益肾固精等多种功效。在临床上,它常用于治疗月经不调、痛经、带下、遗精、阳痿、失眠、眩晕、腹痛、腹泻、水肿等疾病。此外,三阴交穴还具有美容养颜、延缓衰老的作用,经常按摩或针灸这个穴位,可以改善面部皮肤状况,提高睡眠质量。

针对三阴交穴,建议大家平时可以多按摩这个穴位,每次按摩3-5分钟,力度以感到酸胀为宜。如果出现相关疾病症状,应及时就医,在医生指导下进行针灸或药物治疗。在使用药物治疗时,一定要遵医嘱,不可自行盲目用药,以免延误病情或产生不良反应。

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