商阳穴有什么作用

通常,按摩商阳穴可以缓解头痛、牙痛、咽喉肿痛等症状。商阳穴位于手食指末节桡侧,距指甲角0.1寸处。

按摩商阳穴时,可以采用指压法或揉法。指压法是用拇指或食指的指腹,对准穴位进行按压,力度以感到酸胀为宜,每次按压3-5分钟。揉法则是用拇指或食指的指腹,在穴位上做小幅度的旋转按摩,每次按摩3-5分钟。需要注意的是,按摩时要避免用力过猛,以免造成损伤。

针对头痛、牙痛等症状,除了按摩商阳穴外,还应注意日常保健。保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。饮食上要清淡,避免辛辣刺激的食物。如症状持续不缓解,应及时就医,遵医嘱用药,不可自行盲目用药。

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