少泽穴有什么作用

通常,按摩少泽穴可以缓解头痛、牙痛、咽喉肿痛等症状。少泽穴位于小指指甲角外侧0.1寸处,属于手少阳三焦经。

按摩少泽穴时,可以采用指压法,用拇指或食指按压穴位,力度由轻到重,每次按压3-5分钟。此外,还可以采用揉法,用拇指或食指在穴位上做顺时针或逆时针的旋转按摩,每次按摩5-10分钟。需要注意的是,按摩时力度要适中,避免用力过猛导致皮肤损伤。

针对头痛、牙痛等症状,除了按摩少泽穴外,还应注意日常保健。保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累;饮食要清淡,避免辛辣刺激性食物;多喝水,保持口腔清洁。如果症状持续不缓解,建议及时就医,遵医嘱用药,不可自行盲目用药。

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