身高172标准体重应该是多少

通常,一个人的标准体重可以通过多种公式来估算。对于身高172厘米的成年人来说,标准体重一般可以通过BMI(身体质量指数)来确定,其计算公式为体重(公斤)除以身高(米)的平方。

根据世界卫生组织的标准,一个健康的BMI值范围是18.5到24.9。以172厘米的身高为例,其健康的体重范围大约在56公斤到79公斤之间。当然,这个数值会根据性别、年龄、肌肉量等因素有所不同。

在日常生活中,保持健康的体重是非常重要的。建议通过均衡饮食和适量运动来维持体重。如果体重超出正常范围,应及时咨询医生,根据医生的建议进行体重管理。在用药方面,应遵医嘱用药,不可自行盲目用药,以免对身体造成不良影响。

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