通常，手五里穴位于上臂外侧，当曲池穴与肩髃穴连线上，曲池穴上3寸处。
手五里穴位的刺激可以缓解多种症状，如肩臂疼痛、上肢不遂等。此外，对于头痛、眩晕、咳嗽等症状也有一定的疗效。然而，需要注意的是，手五里穴的刺激并非适用于所有人群，如孕妇、体质虚弱者等应慎用。
针对手五里穴的刺激，建议在专业医生的指导下进行。在日常生活中，可以通过按摩、艾灸等方法来刺激手五里穴，以达到缓解症状的目的。同时，如果症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱用药，切勿自行盲目用药。
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