血压多少算高

通常,血压高于140/90毫米汞柱(mmHg)被认为是高血压。

血压水平受多种因素影响,如年龄、性别、体重、生活习惯等。一般来说,随着年龄的增长,血压会逐渐升高。此外,不良的生活习惯,如吸烟、饮酒、高盐饮食、缺乏运动等,也会增加高血压的风险。值得注意的是,高血压初期往往没有明显症状,但长期高血压会对身体造成严重损害,如心脏病、中风、肾脏病等。

针对高血压,建议日常生活中要保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、控制盐分摄入、增加运动等。同时,定期监测血压,一旦发现血压持续偏高,应及时就医,遵医嘱用药,不可自行盲目用药。对于高血压患者,医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案,包括药物治疗、生活方式干预等,以控制血压在理想范围内,降低并发症的风险。

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