鱼际穴有什么作用

通常,鱼际穴位于手掌大拇指侧,当拇指伸直时,位于拇指根部与手腕横纹之间的凹陷处。这个穴位在中医理论中被认为与肺经有关,常用于治疗咳嗽、气喘等呼吸系统疾病。

鱼际穴的刺激可以通过按摩、针灸等方式进行。按摩时,可以用拇指指腹按压该穴位,力度适中,每次按压3-5分钟,每日1-2次。针灸时,通常使用毫针,针刺深度约0.5-1厘米,留针时间约15-30分钟。刺激鱼际穴可以促进气血流通,缓解咳嗽、气喘等症状。

针对呼吸系统疾病,除了刺激鱼际穴外,还应注意日常保健。保持室内空气流通,避免吸烟和接触刺激性气体。加强锻炼,提高身体免疫力。如果症状持续不缓解,应及时就医,遵医嘱用药,不可自行盲目用药。

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