谢玉兰副主任医师

东南大学附属中大医院  普内科

感觉头要炸了是怎么回事

感觉头要炸了可能是由多种因素引起的,如压力过大、睡眠不足、高血压等。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.压力过大:长期的精神压力可能导致头痛,此时应尝试放松心情,进行适当的运动和休息,必要时可服用一些缓解压力的药物,如复方丹参滴丸、逍遥丸和养血清脑颗粒等。

2.睡眠不足:缺乏充足的睡眠也可能导致头痛,应保证每天7小时-8小时的睡眠时间,并尽量保持规律的作息。如果头痛严重,可在医生指导下使用一些助眠药物,如地西泮、佐匹克隆和褪黑素等。

3.高血压:高血压患者容易出现头痛,应及时监测血压,并在医生指导下使用降压药物,如硝苯地平、美托洛尔等。同时,应注意低盐饮食,增加运动,控制体重。

建议日常生活中注意用眼卫生,定期进行颈椎锻炼,保持正确的坐姿和睡姿。如果头痛持续不缓解,应及时就医,以免延误病情。

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