陈路副主任医师

南昌大学第二附属医院  骨科

后背酸痛是什么原因

后背酸痛可能是由于肌肉疲劳、姿势不当或脊椎问题等原因引起的。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.肌肉疲劳:长时间保持同一姿势工作或运动,可能导致后背肌肉过度使用而产生酸痛。此时,适当休息和热敷可以缓解症状。如果症状持续,可以考虑使用药物如布洛芬、阿司匹林或对乙酰氨基酚缓解疼痛。

2.姿势不当:长时间低头看手机、电脑或坐姿不正确,可能导致脊椎负担加重,引起后背酸痛。改善生活习惯,保持正确的坐姿和站姿,定期进行伸展运动,有助于缓解症状。

3.脊椎问题:椎间盘突出、脊柱侧凸等脊椎问题,也可能导致后背酸痛。这类情况需要专业医生的诊断和治疗。治疗方法可能包括物理治疗、药物治疗或手术治疗。药物治疗可能包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂或镇痛药,但应在医生指导下使用。

除以上原因外,后背酸痛还可能与肾脏疾病、骨质疏松症等因素有关。日常生活中,注意保持健康的生活方式,避免久坐不动,定期进行体育锻炼,有助于预防后背酸痛。如果症状持续或加重,应及时就医,以免延误治疗。

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