手腕疼是怎么回事

手腕疼痛可能是由于过度使用、外伤或疾病引起的。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.过度使用:长时间进行重复性手腕活动,如打字或使用手持工具,可能导致肌腱炎。这种情况下,休息和冷敷是初步的缓解措施,同时可以考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛或双氯芬酸钠来减轻炎症和疼痛。

2.外伤:手腕受到撞击或扭伤可能导致软组织损伤或骨折。轻微的损伤可以通过休息、冰敷和抬高手臂来缓解,而严重的损伤可能需要X线检查和医生的专业治疗。

3.疾病:某些疾病如类风湿性关节炎、腕管综合征等也可能导致手腕疼痛。对于类风湿性关节炎,可能需要使用糖皮质激素如泼尼松、甲泼尼龙或地塞米松来控制炎症。腕管综合征可能需要物理治疗或手术干预。

日常生活中应注意手腕的适当休息和保护,避免长时间保持同一姿势。如疼痛持续或加剧,应及时就医。

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