郭治彬主任医师

南昌大学第一附属医院  心血管内科

为什么会高血压

高血压可能是生活习惯、遗传因素或慢性疾病等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.生活习惯:不健康的饮食习惯,如高盐、高脂食品的摄入,以及缺乏运动,都可能导致血压升高。改善生活习惯,如减少盐分摄入、增加蔬菜水果摄入、定期进行有氧运动,有助于控制血压。

2.遗传因素:高血压有家族遗传倾向,如果家族中有高血压病史,个体患病的风险相对较高。对于有遗传倾向的人群,定期监测血压并采取预防措施尤为重要。

3.慢性疾病:糖尿病、肾脏疾病等慢性疾病也可能导致血压升高。对于这些患者,除了控制原发病,还需要特别注意血压的监控和管理。

日常生活中应保持良好心态,避免过度紧张和焦虑,同时控制体重在正常范围内。如出现血压持续升高,应及时就医,遵医嘱用药,如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等,以降低血压并减少并发症的风险。

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