尾骨疼是怎么回事

尾骨疼痛可能是坐姿不当、肌肉劳损或尾骨骨折等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.坐姿不当:长时间保持同一坐姿,尤其是坐在硬质或不舒适的椅子上,可能导致尾骨受压,引起疼痛。建议定期调整坐姿,使用尾骨垫或坐垫减轻压力。

2.肌肉劳损:长时间站立或运动过度,可能导致尾骨周围肌肉劳损,引发疼痛。建议适当休息,进行热敷或按摩缓解肌肉紧张。

3.尾骨骨折:跌倒或外力撞击尾骨,可能导致尾骨骨折,引起剧烈疼痛。骨折需及时就医,可能需要手术治疗。同时,可使用止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林缓解疼痛,但应在医生指导下用药。

日常生活中应注意保护尾骨,避免久坐或过度运动。如疼痛持续不缓解,应及时就医检查,明确病因,对症治疗。

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