荣春红副主任医师

中日友好医院  妇产科

一个月没来月经怎么回事

月经推迟一个月可能由多种原因引起,包括压力过大、体重变化、内分泌失调等。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.压力过大:长期处于高压状态可能导致月经推迟。建议通过运动、冥想等方式缓解压力,必要时可咨询心理医生。

2.体重变化:体重的急剧增减会影响激素水平,导致月经不规律。建议保持健康饮食和适度运动,避免过度节食或暴饮暴食。

3.内分泌失调:多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病也可能导致月经推迟。常用药物有黄体酮、炔诺酮、地屈孕酮等,应在医生指导下用药。

建议保持良好的生活习惯,如月经推迟持续出现,应及时就医检查。

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