陈路副主任医师

南昌大学第二附属医院  骨科

后颈部疼怎么回事,怎么办

后颈部疼痛可能是由于肌肉疲劳、颈椎病变或神经压迫等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.肌肉疲劳:长时间保持同一姿势工作或学习,可能导致颈部肌肉疲劳,引起疼痛。此时可以通过按摩、热敷等方法缓解肌肉紧张,同时注意适当休息和调整姿势。

2.颈椎病变:颈椎病变如颈椎间盘突出、骨质增生等,可能压迫神经根或脊髓,引起颈部疼痛。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。常用的药物有非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛等,肌肉松弛剂如托烷司琼,以及神经营养药如维生素B族。

3.神经压迫:颈部神经受压,如颈神经根受压,可能导致颈部疼痛并向肩部、上肢放射。治疗方法除了药物治疗外,还可能需要进行神经根阻滯或手术治疗。

日常生活中应注意颈部保暖,选择合适的枕头,避免颈部受凉和长时间保持不良姿势。如疼痛持续不缓解,应及时就医,以免延误病情。

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