武媛副主任医师

江西中医药大学附属医院  口腔科

牙渍怎么去除

去除牙渍的方法主要有日常护理、药物治疗和专业洁牙等,通常需根据牙渍的严重程度和个人口腔健康状况进行选择。

1.日常护理:保持口腔卫生是预防和去除牙渍的基础。每天早晚刷牙,使用含氟牙膏,每次刷牙时间不少于2分钟。餐后及时漱口,减少食物残渣在牙齿表面的滞留时间。

2.药物治疗:对于轻度牙渍,可以使用美白牙膏或美白牙贴等产品,可以在一定程度上去除牙齿表面的色素沉着。但需注意,使用这些产品时,应遵循产品说明书的指导,并在医生建议下使用。

3.专业洁牙:对于中重度牙渍,尤其是因长期吸烟、饮茶等原因造成的深层牙渍,需要到口腔医院进行专业洁牙。医生会使用超声波洁牙机等设备,去除牙齿表面的牙结石和色素,恢复牙齿的自然色泽。

此外,平时应避免过多摄入色素重的食物和饮料,如咖啡、红酒等。定期到口腔医院进行口腔检查和洁牙,可以有效预防牙渍的形成。如果牙渍问题严重,应及时就医,以免影响口腔健康。

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