红枣是一种常见的食材，通常适量食用不会长胖。红枣含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，具有很好的营养价值。适量食用红枣可以帮助改善睡眠、增强免疫力、促进消化等。
然而，红枣的热量相对较高，每100克红枣的热量约为276千卡。如果睡前食用过量的红枣，可能会导致热量摄入过多，从而增加体重。此外，红枣中的糖分较高，糖尿病患者应谨慎食用。
总之，睡前适量食用红枣一般不会长胖，但过量食用或有特殊疾病的人群需注意。如有睡眠问题，应在医生指导下选择合适的药物治疗。
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药咳特灵胶囊
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
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1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
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