吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

艾灸完多久可以碰水

通常艾灸后2小时内不宜碰水。艾灸是一种通过燃烧艾绒产生的温热刺激来达到治疗目的的传统中医疗法。艾灸后,皮肤毛孔处于张开状态,此时碰水容易使寒湿邪气侵入体内,影响艾灸效果。

艾灸后不宜立即碰水的原因主要有艾灸后皮肤表面温度较高,毛孔张开,此时碰水容易使寒气侵入,导致身体不适。其次,艾灸后皮肤表面可能存在微小的创伤,碰水容易引发感染。此外,艾灸后皮肤对外界刺激较为敏感,碰水可能会引起皮肤不适或过敏反应。

为了确保艾灸效果,建议艾灸后2小时内避免碰水,保持皮肤干燥。同时,要注意个人卫生,避免艾灸部位受到污染。如果艾灸后出现皮肤红肿、瘙痒等不适症状,应及时就医,遵医嘱进行处理。在艾灸过程中,也应在医生指导下进行,以确保安全有效。

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