健身后多久吃饭一般取决于个人的饥饿程度和运动强度。如果运动后感觉饥饿，可以在30分钟至1小时内进食；如果不是特别饿，可以等1至2小时后再进食。
运动后立即进食可能会导致消化不良，因为此时血液主要集中在肌肉和肺部，消化系统的血液供应相对较少。此外，运动后立即进食还可能增加胃肠道负担，影响运动效果。因此，建议在运动后适当休息，等身体逐渐恢复后再进食。
在运动后的饮食选择上，应以易消化、营养丰富的食物为主，如水果、蔬菜、全谷类、瘦肉等。同时，要注意补充足够的水分和电解质，以帮助身体恢复。如果运动后出现头晕、恶心等不适症状，应及时就医，并在医生指导下进行饮食调整。
总之，运动后的饮食安排应根据个人情况和运动强度来定，适当休息后再进食，并选择健康、营养的食物。如有不适，应及时就医，并在医生指导下调整饮食。
适用于促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛。适用于对颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、关节炎、肌纤维炎、软组织扭挫伤、急性腰肌劳损的辅助治疗。适用于缓解腿部关节、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的关节滑膜炎所致之疼痛。
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
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