扭伤一般多久能好

扭伤一般需要一周到两周时间恢复。具体恢复时间取决于扭伤的严重程度和个体差异。

扭伤后,首先会出现疼痛、肿胀和活动受限等症状。轻度扭伤通常在一周内可以自愈,中度扭伤需要两周左右,重度扭伤则可能需要更长时间。此外,扭伤部位的不同也会影响恢复时间,如踝关节扭伤恢复较快,而膝关节扭伤则恢复较慢。在扭伤初期,应采取冷敷、抬高、休息等措施,以减轻肿胀和疼痛。随后可进行适度的热敷和按摩,促进血液循环,加速恢复。

扭伤后应避免过早活动和负重,以免加重损伤。同时,建议在医生指导下使用止痛和消炎药物,如非甾体抗炎药等,以缓解症状。如扭伤后出现持续疼痛、肿胀加重或活动受限等症状,应及时就医,以免延误治疗。

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