射精延迟症的治疗方法主要有以下几种，一般需根据具体情况进行选择：
1.生活调理：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于改善射精延迟的症状。同时，避免过度疲劳和精神压力，保持心情舒畅，也对缓解症状有帮助。
2.物理治疗：通过锻炼盆底肌肉来增强射精控制能力。常见的方法有凯格尔运动，即有意识地收缩和放松盆底肌肉，每天进行数次，每次持续几分钟。
3.药物治疗：在医生指导下，可以尝试使用一些药物来改善射精延迟的症状。常用的药物有：
-选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs），如帕罗西汀、氟西汀等，可以延长射精时间；
-曲马多，一种阿片类药物，可以减少射精的敏感性；
-利多卡因或普鲁卡因等局部麻醉药膏，涂抹在阴茎头部，可以降低敏感度，延长射精时间。
4.手术治疗：如果上述方法效果不佳，且症状严重影响生活质量，可以考虑手术治疗。如选择性神经切除术，切断部分阴茎背神经，降低射精敏感性。但手术治疗需谨慎选择，可能存在一定风险。
对于射精延迟症，建议首先从日常生活调理入手，必要时在医生指导下进行药物治疗或物理治疗。如果症状严重，影响生活质量，可以考虑手术治疗，但需谨慎选择。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，也有助于症状的缓解。