陈路副主任医师

南昌大学第二附属医院  骨科

手腕骨折后怎样恢复得快

手腕骨折后恢复的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。手腕骨折可能是跌倒、撞击等原因引起的,通常需要针对具体原因进行处理。

1.生活调理:骨折初期应避免手腕活动,减少肿胀和疼痛。可以采用抬高手腕的方法,以利于血液回流,减轻肿胀。同时,保持手腕清洁干燥,避免感染。

2.物理治疗:在骨折愈合后,可以进行手腕关节的功能锻炼,如握拳、伸展、旋转等,以增强手腕的灵活性和力量。此外,还可以使用热敷或冷敷的方法,促进血液循环,加速恢复。

3.药物治疗:在医生指导下,可以使用一些消炎止痛药物,如布洛芬、对乙酰氨基酚等,缓解疼痛和肿胀。此外,还可以使用一些促进骨折愈合的药物,如钙剂、维生素D等,以增强骨密度。

手腕骨折后,除了积极治疗外,还应注意日常护理。避免手腕负重和剧烈运动,以免加重损伤。同时,保持良好的饮食习惯,多摄入富含钙、磷、维生素D等营养成分的食物,促进骨折愈合。如症状持续不缓解,应及时就医,以免延误治疗。

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