郭治彬主任医师

南昌大学第一附属医院  心血管内科

血压偏高怎么办

血压偏高通常可以通过调整生活方式、药物治疗和定期监测血压等方法进行控制。一般需根据具体情况进行选择。

1.调整生活方式:首先,应减少盐分摄入,每日摄入量不宜超过5克。其次,保持适量运动,如每周进行150分钟的中等强度运动。此外,戒烟限酒,保持健康体重也有助于控制血压。

2.药物治疗:对于轻度高血压患者,可选用利尿剂如氢氯噻嗪、β受体拮抗剂如美托洛尔或钙通道阻滞剂如硝苯地平。对于中重度高血压患者,可能需要联合使用多种药物。

3.定期监测血压:无论是否使用药物治疗,都应定期监测血压,一般建议每周至少测量一次。如血压持续偏高,应及时就医调整治疗方案。

日常生活中,应注意低盐饮食,保持情绪稳定,避免过度劳累,定期体检,以便及时发现并控制血压。如血压持续偏高,建议及时就医,遵医嘱用药,以降低心脑血管疾病的风险。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫