敏感导致早泄怎么办

早泄是男性常见的性功能障碍之一,通常可以通过以下几种方法来缓解:

1.心理调适:很多早泄是由于心理因素引起的,如紧张、焦虑等。可以通过心理咨询、放松训练等方式来改善。

2.行为疗法:通过锻炼控制射精的能力,如“停-启”技巧、凯格尔运动等,需要一定时间的练习。

3.药物治疗:在医生指导下,可以使用一些药物来延长射精时间,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)类药物,如帕罗西汀、舍曲林等;局部麻醉剂,如利多卡因凝胶等。

在日常生活中,建议保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和精神压力;同时,与伴侣多沟通,增进感情,有助于改善早泄症状。如果症状持续不改善,建议及时就医,寻求专业的治疗。

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