脊椎压迫神经引起的疼痛可以通过多种方法来缓解，通常需要根据具体情况进行选择。常见的缓解方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。
1.药物治疗
药物治疗是缓解脊椎压迫神经疼痛的常见手段。常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、罗非昔布等），这类药物可以减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂（如托烷司琼、氯苯那敏等）也可用于缓解肌肉紧张引起的疼痛。在医生指导下，还可以使用阿片类药物（如曲马多等）来控制剧烈疼痛，但需注意其成瘾性和副作用。
2.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、牵引等方法，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。例如，热敷可以促进血液循环，减轻疼痛；而冷敷则可以减少炎症和肿胀。物理治疗应在专业指导下进行，以避免不当操作导致症状加重。
3.手术治疗
当药物治疗和物理治疗效果不佳，或者症状严重影响生活质量时，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括椎间盘切除术、椎管扩大术等，旨在直接解除神经压迫。手术治疗需由专业医生评估并决定是否适合患者。
对于脊椎压迫神经引起的疼痛，日常生活中应注意保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行适当的体育锻炼。若疼痛持续或加剧，应及时就医，由专业医生评估病情并制定合适的治疗方案。