谢玉兰副主任医师

东南大学附属中大医院  普内科

出现了早泄应该怎么办

早泄的治疗方法主要有心理疗法、行为疗法和药物治疗等,通常需根据具体情况进行选择。

1.心理疗法:对于因心理因素导致的早泄,可以通过心理咨询、放松训练等方法改善。例如,通过与心理医生的沟通,了解早泄的原因,学习放松技巧,有助于缓解紧张情绪,延长同房时间。

2.行为疗法:通过训练控制射精的时机,如“停-启”技巧、凯格尔运动等。例如,在性行为过程中,当感觉快要射精时,暂停刺激,深呼吸,等待冲动消退后再继续,有助于提高射精控制能力。

3.药物治疗:在医生指导下,可使用一些药物来延长射精时间。例如,选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)如帕罗西汀、舍曲林等,局部麻醉药如利多卡因、普鲁卡因等,中药如金锁固精丸、龙胆泻肝丸等。但需注意药物的副作用和适应症,遵医嘱用药。

日常生活中,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、避免过度自慰等,有助于改善早泄症状。如症状持续,建议及时就医,寻求专业治疗。

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