近视了怎么办

近视了,一般可以通过调整生活习惯、佩戴眼镜和药物治疗等方法来缓解。具体选择应根据个人情况和医生建议。

1.调整生活习惯:保持良好的用眼习惯是缓解近视的基础。比如,保持正确的坐姿,阅读时与书籍保持30厘米以上的距离,每隔一小时远眺10分钟,减少长时间使用电子产品等。

2.佩戴眼镜:对于轻度至中度近视,佩戴合适度数的眼镜是常见的矫正方法。眼镜的选择应根据验光结果,由专业验光师指导。

3.药物治疗:在医生指导下,可以使用一些药物来缓解近视症状,如阿托品眼药水、环丙沙星眼药水和硫酸软骨素眼药水等。这些药物可以帮助放松眼内肌肉,减缓近视发展。

日常注意保护视力,定期进行眼科检查。如果近视度数加深或出现其他眼部不适,应及时就医。

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